秋天喝什么茶 -尊龙人生就是博

大家来探讨一个来自新疆维吾尔自治区克拉玛依区朋友问题
这个朋友他想弄明白，秋天喝什么茶？下面我们一起来分析下

秋天喝什么茶？

秋天也是层林尽染，橙黄桔绿，与红茶的色、香、味，恰如其分。通过高温破坏和钝化茶叶中的多酚氧化酶的活性，抑制茶多酚的酶促作用。杀青之后，绿茶当中的茶多酚含量基本就被固定下来，而且保持不变。尤其是有杀青的茶类，茶多酚含量比较高，更容易对胃部产生刺激，令人觉得不适。在老白茶当中，黄酮类物质的含量很丰富，茶多酚、咖啡碱等物质，则呈现逐年下降的趋势。他们更喜欢喝老白茶，茶多酚含量更低，喝起来更安心。真正达成了扬长避短，养分充足的目标秋天喝什么茶？

秋天喝什么茶最养生？

老白茶还是祛除秋燥的绝佳选择，白茶味甘性平，一年四季都可饮用。白茶制作工艺比较简单，保留在茶叶中的营养成分更丰富，秋季喝白茶也很有益于身体健康。05黑茶，消食解腻秋天人们食欲开始变得旺盛，在干燥的秋天“贴秋膘”，过多地进食会使胃肠功能的负担加重。喝黑茶可以消食解腻，减轻肠胃的负担。醇厚温和的熟茶，消炎杀菌、增强免疫力的同时，也能起到养胃护胃的作用。黑茶在充分发酵的过程中，咖啡碱大大减少，对胃和神经系统没有刺激，可以养胃安神。另外，多吃豆类等食物，少吃油腻厚味之物。立秋时节，阳气渐渐收降，人的情绪会产生波动变得不稳定，情绪往往十分敏感，容易产生情绪的莫名低落，这就是通常说的悲秋现象。尽量保持良好作息，早睡早起，适度锻炼，以安度秋燥，康入冷冬。花那么时间喝茶，真的值得吗？第一步就做错了，别不信居家泡茶，应该选用什么茶具？


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秋天喝什么茶最养生？

老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。老白茶的茶汤在体内运化，可以帮助身体带走夏季积聚在体内的阳火。秋天气候干燥，难免会眼睛干涩，菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用。而菊花茶同样具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。茉莉花茶是用特种工艺用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种，既有茉莉花馥郁鲜灵的芳香，又具有绿茶的清爽滋味。所以，在夏末秋初的季节里，茉莉花茶，可以提神醒脑，清凉爽口。秋季气温下降，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥、养血暖胃，对于女性朋友的健康非常有帮助桂花茶。

好的白茶醇厚感是必备因素

劣质茶，内质匮乏，不可能泡出醇厚的汤感。不可否认，产区好、工艺好的白茶，经过良好的陈化后，会生成浓郁的醇厚感。但反过来想，难道新白茶就没有醇厚感吗？但是，有的白茶从一开始，醇厚感就极强。又比如，经过压饼的白茶，也具备很浓郁的醇厚感。当然，不管是什么年份，什么形态，决定醇厚感的还是品质。抛开品质谈醇厚，只是在耍流氓而已。但无论如何，一款茶醇不醇厚，内质丰不丰富，只要舌头没出问题，都能感知得到。好的白茶醇厚感是必备因素。

秋天喝什么茶最养生？

老白茶在秋天贴秋膘是常事，吃了过多的肉食，就会使肠胃产生一定的负担。陈年老白茶更有三年药七年宝的说法，能够退热解毒，清心降火。秋天干燥，身体里有躁气，白茶能够起到消除躁气的效果。六堡茶秋分来临，昼夜温差不断增大，气候变得干燥，是许多疾病的多发季节。天气凉爽，胃口增加，六堡茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝六堡茶，可以减少油腻，促进消化，六堡茶还有养胃和暖胃效果。菊花茶菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。其含有的天然枸橼酸能够促进肠胃的运动，行气消食、清热去火。再搭配上天然的蜂蜜，制成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦涩之味、而汲取了清香之韵，风味独特、消食解腻。


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