哪些人不宜喝茶 -尊龙人生就是博

朋友们一起来答复一位来自新疆维吾尔自治区特克斯县朋友疑惑
这个茶客他不清楚，哪些人不宜喝茶？下面我们一起来分析下

哪些人不宜喝茶？

而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或者体质较弱者，应喝中性茶或者温性茶。容易上火多喝绿茶或者铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱。绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。孕妇和手术病人不宜喝，绿茶含有一种物质会阻止新生血管生成。胃寒的人不宜喝，以免引起肠胃不适，神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似，不同的是口感，绿茶清爽、黄茶醇厚。其次，黄茶中富含鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，因而孕妈妈不适宜饮用黄茶，不然可能形成胎儿缺铁。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。有贫血的、有精神衰弱失眠的人，饮红茶会使失眠症状加重。胃热、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红、上火的人、经期孕期哺乳期女性，不宜饮用红茶。贫血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

孕妇喝茶对身体有什么危害？

正处于更年期的女性朋友，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快、“脾气不好”、睡眠质量较差等现象，如果此时再喝太多茶一定程度上会加重这些症状。女性在孕期不喝茶为宜，浓茶中含有的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的排尿频率，还会增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷等，此时饮茶不利于母体和胎儿健康。因为产前若喝太多茶的话，会因茶中的咖啡碱产生兴奋作用而导致失眠，没有足够的睡眠时间对分娩不利。在哺乳期的妈妈喝茶之后，茶中含有的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。


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女性朋友经期喝什么茶好？

熟茶不刺激，喝着顺畅暖胃，还可以加入各种搭配，如陈皮、红枣之类的搭配煮饮，既好喝又保健。女性朋友在经期不宜喝太多茶，因为很多茶还是偏凉的。且其中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪，从而加剧经期的不适感。但有的人说，茶中的“鞣酸”会与肠道中铁发生沉淀反应，喝茶会影响铁的吸收，甚至导致贫血。其实这种说法是不对的。在早期，茶多酚、茶单宁、鞣酸、鞣质被混为一谈。后来纠正了，虽然茶多酚和鞣酸同属于鞣质，但两者并非同一种物质。茶多酚并不会影响铁的吸收。

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乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。广东乌龙茶广东乌龙以单丛出名，最有名的还是凤凰单丛，此外还有岭头单丛、石古坪乌龙和凤凰水仙，至于其它的都被称为凤凰浪菜。台湾乌龙茶台湾乌龙茶是清代由福建传入台湾的，其主要分为两种，一是包种茶，最为出名的还是文山包种。团块型乌龙茶漳平水仙是乌龙茶中的紧压茶。轻度发酵乌龙茶轻度发酵乌龙茶以文山包种茶、清香型铁观音为代表。清香型铁观音属于流行性的轻发酵乌龙茶，发酵程度15%—20%。中度发酵乌龙茶传统工艺生产的“浓香型”乌龙茶的发酵程度一般较重，属于中度发酵，主要代表有传统制法的铁观音、武夷岩茶、闽北水仙以及广东凤凰单丛等。重度发酵乌龙茶重度发酵的乌龙茶，非白毫乌龙茶莫属。


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